[...] skłania organizm do czerpania energii z białka. Przed treningiem sięgnij po białko serwatki, gdyż zawiera ono dużo aminokwasów o rozgałęzionych łańcuchach (BCAA). Są to trzy aminokwasy, które zużywane są przez mięśnie jako źródło energii, gdy zmniejszają się rezerwy glikogenu, dzięki czemu oszczędza się białko (mięśnie) w organizmie. Ponadto BCAA [...]
[...] Witamina B6 jest wszechobecna i spełnia wiele różnych zadań. Przede wszystkim bierze udział w przemianie aminokwasów, czyli składników białka. Ułatwia rozkład białka na aminokwasy, stwarzając kwaśne środowisko. Włączając się w różne procesy biochemiczne, umożliwia przekształcanie aminokwasów w inne aminokwasy, aminokwasów w węglowodany lub [...]
[...] białek lub aminokwasów przed treningiem. Jedno z jego badań pokazu¬je, że zapotrzebowanie mięśni na ami¬nokwasy było większe, gdy podawano na¬poje zawierające wolne aminokwasy i cuk¬ry przed treningiem siłowym niż te sa¬me napoje natychmiast po treningu. Jed¬nakże, więcej aktualnych badań, w któ¬rych użyto białek serwatki, wykazuje [...]
[...] Opis produktu -> http://atleta.pl/sklep/product_info.php?products_id=3128 Mr.Big BCAA Powder to najwyższej jakości preparat zawierający aminokwasy rozgałęzione BCAA. Branched Chain Amino Acids (BCAA) czyli aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach to trzy aminokwasy o właściwościach anabolicznych i [...]
[...] kortykosteroid kory nadnerczy otrzymywany syntetycznie. W stężeniu fizjologicznym zapewnia równowagę metaboliczną gospodarki białkowo-węglowodanowej, . Kortyzol uwalnia też aminokwasy z tkanek peryferycznych i przyspiesza glukogenezę i hamuje tempo zużywania glukozy przez mięśnie szkieletowe, a wreszcie przyspiesza rozkład kwasów tłuszczowych do [...]
BCAA (branched chained amino acids) - aminokwasy rozgałęzione. Te aminokwasy to izoleucyna, leucyna i walina. Poszczególne aminokwasy rozgałęzione pełnią w organizmie podobne funkcje i potrzebne są do syntezy niemal wszystkich białek. Około 35% mięśni składa się z BCAA. Mniej wiecej w proporcjach 3,0:2,5:1,0 (leucyna, walina i izoleucyna). Podczas [...]
[...] ścisłych wiedzą, że jest to liczba olbrzymia, właściwie - niewyobrażalna; dodam dla porównania, że liczbę wszystkich atomów w kosmosie szacuje się na 20^80. Tak więc to aminokwasy decydują o niezwykłej różnorodności organizmów; to one sprawiają, że znalezienie dwóch identycznych osobników jest praktycznie niemożliwe. Mówię tu o organizmach, [...]
[...] Amarantus - zboże XXI wieku Amarantus należy do najstarszych roślin uprawnych świata, wykorzystywaną już przez Inków i Azteków. Jest cennym źródłem białka, zawiera wszystkie aminokwasy egzogenne, w tym lizynę, metioninę i tryptofan. W nasionach znajduje się również dużo jedno- i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Amarantus jest źródłem wielu [...]
[...] o to możesz pomyśleć , że im mniej weglowodanów spożywasz , tym więcej spalasz tłuszczu , prawda ??? Nie za bardzo ..Kiedy spożycie węglowodanów gwałtownie spada, wówczas aminokwasy , wraz z innymi prekursorami są przekształcane w glukozę , aby wspomooc produkcję energii .. W krótkim okresie nie jest to uważane za nic złego i może być [...]
[...] to sukulenty o dużych, mięsistych i obfitujących w sok liściach (często kolczasto zakończonych), rosnące na terenach górskich i stepowych. Żel z liści zawiera polisacharydy, aminokwasy i lipidy. To właśnie polisacharydy aloesu działają immunotropowo, a substancje, których natury chemicznej jeszcze nie poznano, obecne w liściach Aloe vera, hamują [...]
[...] jest w wyniku procesu ultrafiltracji, który powoduje oddzielanie się białek serwatki od cukru i tłuszczu. Koncentrat białek serwatkowych zawiera idealny aminogram (w tym aminokwasy rozgałęzione BCAA), dzięki czemu korzystnie wpływa na wzrost masy i siły mięśni. Największe zalety WHEY PROTEIN 80: - doskonała wchłanialność, - doskonała [...]
PIĘĆ LEGENDARNYCH AMINOKWASÓW Te jedyne w swoim rodzaju aminokwasy mogą stać się kluczem do maksymalnych mięśni Jak już przypuszczalnie wiesz, białka są najważniejszym składnikiem diety kulturysty, a białka zbudowane są z aminokwasów. Twój ulubiony podręcznik biochemii mówi, że aminokwasy dzielą się na dwie kategorie: egzogenne i [...]
[...] w cząsteczce przynajmniej jedną grupę aminową i karboksylową. Są substancjami krystalicznymi, w większości dobrze rozpuszczalnymi w wodzie. Największe znaczenie mają aminokwasy, w których grupa aminowa i karboksylowa znajduje się przy tym samym atomie węgla, tzw. aminokwasy naturalne, będące jednostkami strukturalnymi białek. Wyodrębniono [...]
[...] w cząsteczce przynajmniej jedną grupę aminową i karboksylową. Są substancjami krystalicznymi, w większości dobrze rozpuszczalnymi w wodzie. Największe znaczenie mają aminokwasy, w których grupa aminowa i karboksylowa znajduje się przy tym samym atomie węgla, tzw. aminokwasy naturalne, będące jednostkami strukturalnymi białek. Wyodrębniono [...]
[...] sprzyjają akumulacji glikogenu w mięśniach, wątrobie i sercu. Glikogen jest to podstawowe „paliwo” dla mięśni. Tylko po zużyciu rezerw glikogenu mięśnie zaczynają przyswajać aminokwasy i kwasy tłuszczowe. Adaptogeny zwiększają wrażliwość komórek organizmu na własne hormony i związki nie hormonalne W taki sposób regulacja procesów wymiennych jest [...]
[...] się jedynie do transportu tlenu i dwutlenku węgla. Krew zaopatruje pracujące mięśnie także w składniki energetyczne i budulcowe takie jak glukoza, kwasy tłuszczowe czy aminokwasy, przenosi hormony z miejsc ich wydzielania do różnych tkanek, usuwa z mięśni produkty przemiany materii, takie jak kwas mlekowy oraz ciepło powstające w czasie [...]
[...] treningu, ich nadmierny rozkład wcale nie pobudzi ich do większego rozrostu - w tej roli doskonale sprawdzają się antykataboliki (jak glutamina, tauryna, BCAA, zwykłe aminokwasy czy też białko) - mają one za zadanie zminimalizować uszkodzenie mięśni podczas i po treningu. Rachunek jest prosty - im pełniejsza ochrona antykataboliczna [...]
[...] w cząsteczce przynajmniej jedną grupę aminową i karboksylową. Są substancjami krystalicznymi, w większości dobrze rozpuszczalnymi w wodzie. Największe znaczenie mają aminokwasy, w których grupa aminowa i karboksylowa znajduje się przy tym samym atomie węgla, tzw. aminokwasy naturalne, będące jednostkami strukturalnymi białek. Wyodrębniono [...]
[...] znacząco podnoszą i przedłużają produkcję i poziom tlenku azotu w organizmie nie kolidując z absorpcją kreatyny. Ultimate Nutrition Horse Power zawiera także kluczowe aminokwasy odpowiadające za znaczące przyrosty. Ester etylowy jabłczanu cytruliny stymuluje energię, zwiększa odporność,jest metabolizowany do formy L-argininy co w [...]
[...] badania krwi na poziom limfocytów (komórki odpornościowe) również były różne pomiędzy dwoma grupami. Indeks namnażania się limfocytów wzrósł o 12.6% dla grupy otrzymującej aminokwasy rozgałęzione. Natomiast „grupa placebo” zanotowała zahamowanie namnażania się limfocytów o 36.2%. Kwasy tłuszczowe z grupy Omega-3 Zalicza się do nich między [...]